Annuaire complet des studios de pole dance à Montpellier et dans l'Hérault. Trouvez votre cours d'initiation, cours collectif ou cours particulier près de chez vous.
La ville de Montpellier, en région Occitanie, est devenue l'une des capitales françaises de la pole dance. Que vous cherchiez un cours de pole dance à Montpellier en centre ville, près de Saint Pierre, ou en périphérie avec un grand parking, vous trouverez un studio adapté à vos besoins. Contrairement à d'autres villes comme Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux ou même Barcelone, Montpellier offre un cadre de vie unique où la pratique de cette discipline sportive se fait dans un esprit convivial et accessible.
L'enseignement de la pole dance est assuré par des professeurs diplômés : chaque professeur de pole dance (ou professeure diplômée) est aussi coach, enseignant et pédagogue. Que vous préfériez un prof particulier pour progresser vite ou un cours collectif pour partager l'expérience avec un groupe, chaque studio offre des cours adaptés à chaque niveau. La demande ne cesse de croître — et hop, il est temps de s'inscrire à un cours !
La pole dance est bien plus qu'une activité sportive : c'est un véritable outil de dépassement de soi. Chaque séance renforce l'estime personnelle et procure une joie immense. Quel que soit votre passé sportif, vous ressentirez les bienfaits dès le premier cours d'essai.
Le travail sur la barre verticale développe la force musculaire, la souplesse et l'endurance. Chaque figure demande une technique précise, de l'échauffement à la réalisation de mouvements acrobatiques. C'est une discipline sportive complète, ludique et accessible à toute personne motivée.
Rejoignez un groupe de femmes passionnées qui partagent la même idée : profiter pleinement d'une expérience sportive agréable et fun. Les cours collectifs créent des liens forts. On vient souvent seule, on repart avec des amies pour la vie !
La pole dance a connu un essor considérable depuis le XXe siècle. Reconnue par la Fédération Française de Danse, elle propose un code de pointage officiel. De la première compétition locale au championnat du monde (World Pole), chacune peut réaliser son rêve et se dépasser sur scène lors d'un spectacle.
La pole dance se décline en plusieurs modes : pole sport pour les figures athlétiques, pole sexy pour l'expression artistique sensuelle, ou encore l'art en vol mêlant danse classique et cirque. Chaque style est différent et permet de trouver sa propre identité artistique.
Au-delà de la barre de pole dance, de nombreux studios de la ville de Montpellier proposent aussi le cerceau aérien, le flying yoga et le hamac aérien. Ces activités aériennes complémentaires renforcent la coordination et ajoutent une dimension ludique à votre pratique en hauteur sous plafond.
Les tarifs pole dance Montpellier varient selon les studios et le type de séance. En moyenne, comptez un tarif moyen de 15 € à 35 euros pour un cours collectif d'une durée d'1 heure. Les formules d'abonnement mensuel offrent un meilleur prix et permettent de pratiquer de manière régulière. Un cours offert ou un cours découverte est souvent proposé pour les nouvelles élèves — parfait pour tester sans engagement.
Pour un cours particulier, le prix est généralement plus élevé mais l'attention personnalisée accélère considérablement la progression. N'hésitez pas à demander un devis directement sur le site web de chaque studio. Les horaires et conditions sont différents selon chaque espace.
Certains studios proposent aussi des offres pour les enterrements de vie de jeune fille (EVJF) : un événement super fun à partager entre amies ! Contactez directement le studio pour réserver votre créneau et sélectionnez le nombre de personnes. C'est l'idée parfaite pour un accueil chaleureux et un moment inoubliable.
L'inscription est simple : rendez-vous sur le site web du studio de votre choix et utilisez la réservation en ligne. Vous pouvez aussi les contacter par téléphone pour toute question sur les horaires, la tenue recommandée ou les conditions d'accès. La plupart des studios proposent un cours d'initiation ou un cours d'essai pour découvrir l'activité physique en toute sérénité.
Pas besoin de condition physique particulière ni de problème de souplesse à résoudre d'abord : la pole dance est réservée à toute personne motivée, femme ou homme, jeune ou moins jeune. Chacune progresse à son propre rythme, dans une humeur toujours positive et bienveillante. Alors choisissez votre studio, profitez pleinement de chaque séance et laissez la magie opérer !
Pour en savoir plus, consultez les mentions légales et la politique de confidentialité de chaque studio. Certains font partie de la Fédération Française de Danse et d'autres structures qui garantissent un enseignement de qualité — comme Mariana Baum et bien d'autres figures du monde de la pole en France.
Pole dance à Montpellier › Tous les studios
Trouvez votre studio de pole dance à Montpellier et dans l'Hérault. Que vous cherchiez une salle de sport en centre ville avec hauteur sous plafond adaptée ou un espace en périphérie avec grand parking, comparez les avis, horaires et tarifs pour inscrire à un cours qui vous correspond. Chaque studio propose des cours de pole dance adaptés à votre niveau.
Le studio incontournable en centre ville de Montpellier, près de Saint Pierre. Espace Pitot avec hauteur sous plafond idéale et salle de sport complète. Propose des cours d'initiation pole dance, cours collectif, cours particulier et cours offert. Professeure diplômée et pédagogue, accueil chaleureux.
Voir le siteStudio de pole dance et activités aériennes avec Célia dans la Vallée de l'Hérault. Cerceau aérien, flying yoga et hamac aérien. Cours découverte et initiation accessible à toute personne, dans un cadre agréable en proximité de la nature.
Voir le siteGlam's Poledance offre des cours de pole dance à Montpellier dans une ambiance glamour et fun. Pole sexy, danse et art en vol. Formules d'abonnement et cours d'essai pour les débutantes. Idéal pour un EVJF ou enterrement de vie de jeune fille entre amies.
Voir le siteStudio convivial à Lavérune, ouvert 7j/7. Enseignant passionné et coach attentif pour chaque séance. Grand parking et espace lumineux avec barre de pole dance de qualité. Réservation en ligne sur le site web.
Voir le siteStudio intimiste à Grabels avec cours en petit groupe. Parfait pour progresser vite dans une humeur positive. Discipline sportive exigeante mais ludique, figure technique et souplesse. Contact via Instagram.
Voir sur InstagramCoaching personnalisé et cours particulier de pole dance à Saint-Jean-de-Védas. Approche sur mesure pour réaliser vos objectifs, que vous soyez jeune débutante ou sportive confirmée. Tarif adapté et condition flexible.
Voir le siteL'art en vol sur la barre verticale ! Studio dynamique proposant art en vol, cirque aérien et danse. Expérience unique pour chacune, dans un espace avec hauteur sous plafond adaptée. Site web avec réservation en ligne.
Voir le sitePole dance et fitness aérien à Mauguio. Activité physique complète dans un studio moderne avec équipements de qualité. Grand parking en proximité. Offrir un cours découverte à une amie, c'est super !
Voir le siteStudio dirigé par Élodie près du Bassin de Thau. Propose des cours passionnés, du cours d'initiation au spectacle. Lien fort entre élèves, école de danse et partage.
Voir le siteCours de pole dance avec Romane à Sète. Danse Montpellier et littoral, dans un cadre différent entre mer et étang. Inscription facile, utiliser le site pour réserver votre séance.
Voir le siteChaque studio de la région Occitanie est animé par un professeur de pole dance passionné. Que ce soit un coach sportif, un enseignant de danse classique ou un pédagogue spécialisé dans la discipline, ces professionnels partagent un titre commun : la passion de transmettre. De Mariana Baum aux nouvelles générations, l'enseignement de la pole en France ne cesse de se professionnaliser. N'hésitez pas à demander un cours d'essai pour découvrir leur méthode et faire votre choix.